Einträge von Karin Pilz

Deine Meinung über DICH

Hast du dir darüber schon mal Gedanken gemacht? Über die Meinung, die du über dich selbst hast? Oder denkst du eher darüber nach, was andere über dich denken? Wir kennen Begriffe wie Selbstwertgefühl, Selbstbewusstsein und Selbstliebe. Doch wie entsteht das und wie können wir Einfluss darauf nehmen? Die Grundlagen werden bereits bei unserer Entstehung, der […]

Und täglich grüsst das Murmeltier

Geht es dir wie den meisten Menschen? Unterliegt dein alltägliches Leben auch einem Rhythmus, der durch deine Verpflichtungen gesteuert wird? Erst kommen all die Dinge, die erledigt werden müssen und erst dann die Dinge, die dir Freude machen? Und jeden Tag dreht sich das Rad von vorne? Ähnlich wie in diesem wunderbaren Film „Und täglich […]

Die Mutprobe

Als Kinder waren wir jeden Tag mutig und das war für uns vollkommen normal. Jeden Tag haben wir irgendwas zum ersten Mal gemacht und neue Aufgaben gemeistert. Auf dem Kinderspielplatz waren wir oft mutiger, als es unseren Eltern recht war. Wenn wir am Klettergerüst noch eine Sprosse höher wollten als beim letzten Mal, wenn wir […]

Leichtes Gepäck – Ist das was für dich?

Vor ein paar Monaten erzählte mir eine Frau: Jedes Mal, wenn sie sich ein neues Kleidungsstück kauft, nimmt sie dafür ein anderes aus dem Kleiderschrank raus und gibt es weg. So kommt sie nie in die Verlegenheit irgendwann einmal ihren Schrank ausmisten zu müssen, weil lauter alte Klamotten ihr tristes Dasein darin fristen. Das finde […]

Das wichtigste Lebenssystem

Viele Menschen suchen ihr ganzes Leben nach dem richtigen Partner oder der richtigen Partnerin und es mag einfach nicht klappen. Häufig wird es sogar immer schwerer je mehr sie sich darum bemühen. Das kann so frustrierend sein, dass neben der Einsamkeit, die Selbstzweifel und das Gefühl nicht liebenswert zu sein die Oberhand gewinnen. Die Ursache […]

Sag JA zu DIR

Hast du auch schon einmal JA gesagt, für jemanden etwas zu tun, wozu du weder Zeit noch Lust hattest? Hast du auch schon einmal JA gesagt, des lieben Friedens willen, um keinen Streit vom Zaun zu brechen? Hast du vielleicht auch schon einmal JA gesagt, weil es sich nicht gehört NEIN zu sagen? Dann bist […]

Notwendiges Übel oder einmalige Chance?

Gehörst du zu den Menschen, die sich gegen Veränderungen sträuben und nur die Probleme sehen? Oder ist es für dich eher eine Herausforderung und Chance, etwas Neues zu kreieren? Ich für meinen Teil entscheide mich gerne dafür, in zunächst ungeliebten Veränderungen die Möglichkeit zu sehen, etwas besser zu machen oder etwas Neues zu schaffen. Ein […]

Wir waren dabei: Nürnberg goes Fit Winteredition 2014/2015

Sommer 2014, ein Anruf der Organisatoren von Nürnberg goes fit (NgF) und die Anfrage ob wir nicht Lust hätten an mehreren Terminen mit 50 – 100 Personen smovey zu schwingen, sie hätten uns gerne dabei. Kurz überlegt und zugesagt! Kleinen Schweißausbruch bei dem Gedanken an die Umsetzung, aber ich liebe ja die Herausforderungen. 😉 Puh, […]

Prävention – sinnvoll oder sinnlos?

Definition von Prävention lt. Bundesgesundheitsministerium „Der Begriff der Prävention ist ein Oberbegriff für zeitlich unterschiedliche Interventionen zur gesundheitlichen Vorsorge. Mit der primären Prävention soll die Entstehung von Krankheiten verhindert werden. Die sekundäre Prävention oder Früherkennung will Krankheiten frühzeitig erkennen, damit eine möglichst frühzeitige Therapie eingeleitet werden kann. Mit der tertiären Prävention sollen Krankheitsfolgen gemildert, ein […]